Баня и сауна – в чем различие между парными

Для справки: в пустыне Сахара влажность воздуха колеблется от 20% до 25% влажности. В сезон дождей — отметка может подниматься до 35%.

Русская баня

Начнем, с самого исторически распространенного в России вида. Русская баня ― это, как правило, деревянный домик с двумя помещениями. Предбанник используется для отдыха и переодевания, а второе помещение является парилкой. В русских банях устанавливают печи — каменки, которые дают сухой пар. Для повышения влажности раскаленные камни обдают водой или отварами трав. Неотъемлемый атрибут русской бани ― это веник. Он служит средством очищения и оздоровления. Именно в момент хлестания процессы кровообращения усиливаются, происходит отшелушивание омертвевших чешуек кожи. Парилка всегда оборудована лесенкой из полоков, каждому из которых соответствует разный температурный уровень. Чем выше, тем жарче.

Строят русские бани из самых разных пород древесины: сосна, ель, осина, кедр, лиственница, дуб. Ну, а самые популярные веники, конечно, березовый и дубовый. Наибольший эффект при использовании бани дает контрастная терапия. Сочетание жара и холода улучшает кровообращение и вымывает токсины из организма. Зимой для этого можно использовать ближайший сугроб, а летом пруд или бассеин. Если ничего такого поблизости нет идеальный вариант — обливное ведро.

Русская баня и финская сауна: что это такое, и чем отличаются

Такая сухость финской сауны способствует быстрому разогреву помещения до температуры свыше 100 градусов по Цельсию, что является характерной особенностью данного вида отдыха.

Что же касается русской бани, то чем отличается финская сауна от русской? В русской бане — влажность воздуха может достигать отметки в 75% влажности. Такая влажность способствует ещё большему выделению «влаги» из организма и как следствие — избавление от токсинов.

Стоит заметить, что финская сауна, в отличие от русской бани, более полезна для слизистых оболочек организма, в то время как русская — прогревает тело изнутри (это полезно для мужской потенции и кровообращения в органах малого таза у женщин).

Конструктивные особенности

Сразу же можно начать с того, что сауну при желании можно строить более компактной, чем баню на такое же количество посетителей. Отсюда первый вывод — если у вас ограниченный участок или бюджет, то лучше отдать предпочтение сауне.

Парная есть что у бани, что у сауны. Но для получения стального пара и требуемой влажности это помещение у бани не может быть маленьким. Сауне большая парная не нужна, что доказывают имеющиеся на рынке кабинки, которые легко уместить в городской квартире.

Также в русской бане по традиции есть помывочная. В сауне такого помещения обычно не делают, ограничиваясь душем. Все остальные помещения — для отдыха, переодеваний, обливаний и так далее — принципиально не отличаются.

Отличия

Несмотря на схожие характеристики, существует масса отличий бани от сауны:

  • температура;
  • печь;
  • материалы для строительства;
  • планировка;
  • дополнительные атрибуты;
  • дизайн.

Все они влияют на характеристики парной, а также визуальное восприятие. О каждом из отличий необходимо сказать отдельно.

Температура

Основное отличие между двумя видами парной – это температура. В сауне она достигает 140 градусов, а иногда и более. При этом соблюдается низкая влажность. Сухой пар хорошо переносится организмом человека.

В бане воздух влажный. В среднем показатели колеблются между 65-70%. Одновременно с этим температура воздуха редко превышает 90 градусов. Чаще всего в такой парной устанавливают показатели не выше 60 градусов и влажность до 50%.

Температура воздуха достигается при помощи специальных печей, которые прогревают парную. Второе отличие заключается непосредственно в оборудовании. В традиционной бане для прогревания воздуха применяется преимущественно дровяная печь. Чаще всего используется каменное приспособление, которое изготавливается своими руками.

Читайте также:  Баня своими руками - дерево или газобетон?

Внутри печи размещаются массивные камни, которые предназначены для поддержания температуры на протяжении длительного времени. Дополнительно печь в бане используется в качестве отопительного прибора. Таким образом можно существенно сэкономить на энергоносителях.

Что касается сауны, то в данном случае обычно применяется электропечь, внутри которой размещены камни. Приспособление отличается быстрым нагревом. Выполнять функцию отопительного прибора для других помещение такая печь не может.

Материалы для строительства

При строительстве классической русской бани применяются натуральные материалы. Наиболее распространенными являются бани из сруба. Однако сейчас можно встретить и каменные сооружения. Для сохранения тепла применяются тепло- и пароизоляционные материалы и т.д. Хотя еще несколько десятилетий назад стыки между бревнами заделывали при помощи природных компонентов.

Для возведения сауны также применяются различные материалы, среди которых натуральное дерево. При этом допускается использование и синтетики, чего не может быть в традиционной русской парилке.

Планировка

Говоря о том, чем отличается сауна от бани, нельзя обойти стороной само внутреннее устройство помещений. Классическая баня имеет только две комнаты. Одна из них предназначена непосредственно для того, чтобы париться, вторая – используется в качестве раздевалки.

Планировка сауны предполагает гораздо большее количество помещений. Так, в ней предусматривается комната для переодевания, парная, а также зал для водных процедур. Дополнительно могут быть оборудованы и другие помещения. Важно понимать, что в сауне, в отличие от бани, не моются в том же помещении, где парятся. Для этого существует отдельная комната.

Дополнительные атрибуты

В бане и сауне могут использоваться различные дополнительные приспособления и атрибуты. Так, в парную русской бани принято брать с собой дубовый веник. В сауне его не используют, так как из-за слишком сухого воздуха он очень быстро высыхает.

В сауне рекомендуется использовать эфирные масла. Таким образом можно заниматься полноценной ароматерапией. За счет горячего воздуха достигается быстры терапевтический эффект. Главное – не перестараться и не капнуть слишком много масла. В противном случае в помещении будет невозможно находиться.

В качестве дополнительных атрибутов в бане также используется купель. В сауне применяется бассейн. Оба искусственных водоема фактически преследуют одну цель – резкий перепад температур.

Дизайн

Также строения разнятся внешним видом. У бани он более скромный и сдержанный. Сауна является эталоном изысканности и красоты. Для ее отделки используются различные электроприборы, ниши и прочее.

Выбирая между двумя видами парной, не стоит слепо гнаться за модой. Куда важнее здоровье и эмоциональное состояние. На кого-то баня действует максимально расслабляюще, для других полноценный релакс – это посещение сауны.

Возможно вам будет интересно узнать про строительство бань под ключ, особенности русской бани, особенности сауны в домашних условиях.

Получите бесплатную консультацию по поводу саун по телефону: +7 (812) 740-71-21Ароматерапия для бани Как сохранить веник для бани Как правильно париться в бане с малышом Как обустроить место для релаксации в СПА-комплексе Грязевые комнаты: описание, преимущества Соляные комнаты: описание, особенности, польза Купели для СПА Двери из стекла в сауну Сооружаем вентиляцию для парилки самостоятельно Вентиляция для хамама Установка печи в бане своими руками Особенности крепления вагонки Регистрация дома на земельном участке Инфракрасная сауна – вред и польза Турецкая баня хамам – особенности и преимущества Турецкая баня – особенности и преимущества Русская баня – особенности, преимущества и недостатки Финская сауна – особенности и характеристики Теплоизоляция бани – особенности выбора материала Пароизоляция для бани – правила монтажа и особенности

Обустройство

Неотъемлемым атрибутом сауны является бассейн. В нем можно охладиться после парной, а так же это отличный способ укрепить иммунитет. Русская баня бассейна не предусматривает, зимой у наших соотечественников есть забава – нырять в сугробы.

Обустройство

Что же касается внутреннего обустройства, то основным отличием является способ расположения камней. В русской бане камни располагаются в печи, не иссушая воздух. Если необходимо добавить пара, дверь печи приоткрывают и плескают водой на камни. В финской сауне камни расположены на печи, они сразу отдают все тепло и высушивают воздух.

Чем отличается баня от сауны — шесть главных различий

А вам интересно узнать чем отличается баня от сауны? Давайте разберёмся в этом вопросе, может они вовсе и не разные…

Баня и сауна выполняют одни функции, ведь обе стоят на страже красоты и здоровья человека. И это далеко не простые слова.

Финскую сауну и русскую баню можно с лёгкостью назвать близкими родственниками. Финны, как и мы почитали свою баню, так же считали её священным местом. Тут так же лечили болезни, рожали детей и парились веником. Сауну считали панацей от всех бед и напастей. Согласитесь, очень, очень похоже на наше отношение к бане.

Читайте также:  Выбор и установка пластиковых купелей для бани

В самом начале своей истории сауна представляла собой невысокий домик, высотой около двух метров. Но, прогресс сделал своё дело — финны сильно модернизировали своё банное царство. Теперь сауна совершенно не такая, как была в прошлом.

Первое отличие — температура

Главное отличие сауны от бани в температурном режиме. В сауне слишком жарко — 140 градусов Цельсия это совсем не предел температуры, она может быть ещё выше. При таких температурах в сауне удивительно мала влажность — от пяти до пятнадцати процентов. Такой небывалый жар и небольшая влажность легко переносятся организмом и здоровому человеку пойдут только на пользу.

Русская баня — влажная! Влажный пар даёт высокую влажность — до 70%, а температура при этом доходит максимум до 90 градусов Цельсия. Но, как правило, русский человек более склонен к щадящему режиму парения. При нём температура держится около 60 градусов, а влажность доходит до уровня 40-50 %.

Почему же получается такое отличие в температурных рекордах? Из-за печей!

Второе отличие — печь

В саунах нет и не будет массивных печей в которых спрятано горячее сердце — каменная засыпка. Современные сауны оборудованы электрокаминами с открытой каменной засыпкой. Плюсы таких печей очевидны — быстро нагревают помещение, могут долго поддерживать постоянную температуру. Минус — камни не ласкает язык пламени, нет дымного аромата и жара берёзовых дров.

Чем отличается баня от сауны — шесть главных различий

В русской бане каменная печь — главная правительница! Она мощная, тяжёлая, долго держит тепло, даёт настоящий сухой пар. В сауне не возможно получить такого пара, так как печь слишком лёгкая для такого дела.

Чаще всего наша печь прячет в своих недрах большие круглые камни. Благодаря им баня долго не остывает. Печь нагревает не только саму баню, но и котёл горячей воды. А вот в сауне печь не выполняет функции нагрева воды.

Ну, и конечно, топится русская печь только дровами.

Третье отличие — бассейн

Роль бассейна у русского человека выполняет река или пруд. Зимой ближайший сугроб или полынья. А вот в сауне всё по-правилам — бассейн обязателен!

Потому что финны также понимают пользу и необходимость чередования жары и холода.

Четвёртое отличие — строительные материалы

При строительстве сауны используется не только древесина, но и современные синтетические материалы. Настоящая русская баня и представить не может в своём убранстве синтетики. Испокон веков баню утепляли мхом, а конопатили войлоком…

Конечно, прогресс докатился и до русских земель, теперь при проектировании и строительстве бани мы так же используем синтетические материалы. Утепляем, изолируем и так далее. Но, такие новомодные бани трудно назвать настоящими русскими, это скорее гибрид бани и сауны. Однако, это лично моё мнение…

Сравнительные характеристики

Основное различие между финской баней и хаммамом заключается в том, что они предполагают разный уровень нагрева и влажности. В саунах воздушные массы прогреваются до 100 и более градусов при влажности не более 15%. В хаммаме микроклимат совсем иной – температура не превышает 45 градусов, а влажность доходит до 95%.

Пользователи отмечают, что несмотря на разогретый воздух, в сауне легко находиться, в то время как повышенная влажность хаммама бывает слишком тяжелой для людей с проблемами сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Финская баня изнутри облицована древесным материалом, хамам же представляет собой кирпичное строение, которое внутри отделано камнем.

Для того чтобы добиться нужного уровня нагрева, в сауне устанавливают специальную печь непосредственно в парном помещении. Вокруг нее формируют кожух из металла, который располагается на некотором удалении от нее – горячая воздушная масса проникает с пола в сформированный зазор, проходит возле раскаленной печи, поднимается вверх и расходится по всей парной. Благодаря такому строению нагрев помещения занимает совсем мало времени.

Принцип распространения тепла в хаммаме немного иной. Здесь устанавливают особое оборудование – генератор, который отвечает за выработку пара. В парилку его подают по разветвленной системе труб, которые и прогревают хамам.

По сути, такой генератор представляет собой большой чан, где поддерживается кипение воды. Температура пара достигает 100 градусов, сам пар насыщен влагой и стелется по низу.

Главные предметы сауны и бани

Самые главные атрибуты, которые находятся в сауне, бане:

  • камни. В помещении сауны они находятся открыто и по всей территории. Камни здесь отдают собственное тепло. В бане имеется специальная печь, где расположены камни. Таким образом, тепло от них хранится дольше. Печь все время находится в закрытом положении, ее открывают только для поливания камней водой. Это делают с целью увеличения пара;
  • бассейн. Практически в каждой сауне имеется. Ведь после того, как человек выйдет из парилки, он просто обязан окунуться в воду. Поскольку горячая среда моментально сменяется холодной, это имеет положительное влияние на организм в целом. Для русской бани бассейн не считается обязательным. Рядом с банями раньше всегда были водоемы. Люди после посещения парилки прыгали туда;
  • веник. Ну какая баня без него? Для изготовления данного приспособления могут использовать ветки разных деревьев. Перед тем, как применять его, стоит его замочить в горячей воде. Когда тело хлестают веником, это усиливает выделение пота, расширяет поры, усиливает кровообращение.

Современный подход

Для начала обратимся к физике, поскольку важно понимать базовые моменты. Во-первых, стоит упомянуть, что пар бывает легким и тяжелым. Во-вторых, заметим, что при естественной влажности воздуха крупные капли, вредные для легких, отсутствуют, в связи с тем что молекулы воды максимально перемешаны с другими молекулами воздуха.

Предлагаем ознакомиться Как начать бизнес на производстве веников для бани?

В финской сауне поступающий воздух имеет естественную природную влажность. Затем он нагревается и теряет влажность.

В настоящей турецкой бане легкий пар получают без использования парогенераторов. В такой бане все поверхности делаются из мрамора. За счет этого при влажности почти 100 % получают легкий пар во время испарения с больших поверхностей, как, например, после дождя в природе.

Поэтому при желании искусственно увеличить влажность нужно стремиться, чтобы пар был максимально близок по характеристикам к естественному воздуху. Достигается эта задача по-разному и при растущей влажности становится более сложной. Чем выше температура испарения, тем более легким и сухим будет пар, что хорошо.

Например, баня типов 1-3 увлажнение воздуха достигается за счет испарения воды с поверхности камней. Поэтому важным аспектом при строительстве бани является выбор печи. Многие современные печи больше являются печами для сауны, нежели печами для бани, поскольку создают тяжелый воздух. А если даже при соблюдении норм влажности и температуры воздух будет тяжелым — он принесет скорее вред, чем пользу.

По большому счету, существует два способа искусственного увлажнения воздуха. Русский способ — это испарять воду в замкнутом объеме печи. Финский способ — это лить воду на открытые камни. Когда этого недостаточно финны используют парогенератор.

Если сравнить эти способы, то можно отметить, что в финской сауне при активном нагревании камней соответственно повысится температура и в самой парной, поскольку камни лежат открыто.

В хорошей русской бане, если печь построена правильно, камни можно нагреть намного сильнее (до 700 °С, в то время как в финской сауне нагревают до 200 °С), а парная при этом не будет перегреваться. И воздух при таком подходе не будет тяжелым и вредным.

Такая печь и называется — печь-каменка, камни в ней лежат внутри за дверцей. Дверцу открывают только тогда, когда нужно добавить воды.

Печь-каменка должна быть очень большой, массивной, потому что она должна греть объем парной, но настолько, насколько нужно.

В идеале температура печи должна составлять 50-60 °C, остальное повышение получают за счет добавления воды.

Различия сауны и бани

Пар в бане считается более легким, поэтому проводить в ней время можно за активными занятиями – постоянными передвижениями, чтобы поддать парку или попарить друга веником, чего сделать в сауне невозможно, поскольку вентиляция очень быстро выгонит влажный пар.

Именно это отличие русской бани от финской сауны в уровне влажности является основным. Парилка горячая и сухая, а баня влажная и теплая. Также отличия заключаются в разном обустройстве. Баня знакома нам по наличию парной и предбанника, охлаждаться всегда выбегают на улицу. В сауне же для этого предусмотрены еще и душевые или комната с бассейном. Предбанники в сауне также большего размера и часто оборудованы мебелью, поскольку перерывы между посещением парилки здесь намного дольше. Это также связано с разницей во влажности воздуха и температурном режиме.