Готовим фигуру к пляжному сезону: советы врача

ВОДОЛЕЧЕНИЕ (гидротерапия) — применение воды в лечебных и профилактических целях. В широком смысле термин «водолечение» включает в себя собственно В.— применение пресной воды и бальнеотерапию (см.) — применение минеральной воды. В. (применение пресной воды в лечебно-профилактических целях) является одним из разделов физиотерапии (см.).

Кинезотерапия с помощью аппарата «ORMED-kinezo»

Кинезитерапия дает непринудительное вытяжение позвоночника в пассивном режиме, при положении лежа без активного участия мышц туловища с регулировкой действующего усиления (угла и амплитуды сгибания и разгибания).

Лечебные эффекты:

  • профилактика и лечение остеохондрозов, кифозов грудного и поясничного отделов позвоночника;
  • разработка подвижности звеньев всех отделов позвоночника, оказание лечебного и тренировочного воздействия;
  • укрепление костной системы, снятие блоков и болей;
  • микровытяжение в грудном и поясничном отделах позвоночника в пассивном режиме без участия мышц;
  • общая физическая тренировка и коррекция вентиляционных органов, улучшение глубины дыхания;
  • улучшение кровоснабжения пораженных болезнью участков тела;
  • улучшение функций сердечно-сосудистой системы;
  • активация кровообращения и лимфообращения в легких;
  • повышение резервных и компенсаторных возможностей организма.

О процедуре

Кедровая бочка — это уникальный метод воздействия на организм человека паром.

Целебные свойства кедровой бочки поражают своим многообразием. Научно доказано, что она способна излечивать заболевания нервной системы, опорно-двигательного аппарата, сосудов. Кроме того, фитобаня поможет избавиться от лишнего веса и омолодить кожу.

В кедровой бочке организм очищается на клеточном и тканевом уровне, нормализуются обменные процессы, улучшается работа всех органов и систем, что ведет к его оздоровлению и омоложению. Восстанавливаются душевные и физические силы, повышаются выносливость и иммунитет.

Фитобаня — идеальный вариант для тех, кто плохо переносит сауну, потому что голова, оставаясь снаружи бочки, не нагревается. А значит, можно дышать полной грудью, не нагружая кровеносные сосуды головы.

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ:

Время процедуры в кедровой бочке составляет от 15 до 20 минут.

Кедровая бочка не вызывает нагрузку на дыхательные пути и кровеносные сосуды головного мозга, так как голова человека, остается снаружи.

Чтобы закрепить лечебный эффект, после посещения кедровой бочки просто необходим массаж, это многократно усиливает оздоровительнопрофилактический эффект после процедуры. Массаж действует сразу по двум направлениям: механически разминает мышцы и суставы и в то же время воздействует на биологически активные точки организма (рефлексотерапия).

Благодаря сочетанию этих двух методик массаж может приводить к любым требуемым изменениям тела: расслаблению, активизации, восстановлению, похудению, обезболивающему и другим эффектам.

Массаж после посещения кедровой бочки благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, улучшает кровообращение, устраняет застойные явления, улучшает работу сердца, а также оказывает существенное влияние на суставный аппарат, центральную и периферическую нервную систему, опорно-двигательный аппарат, обмен веществ.

После проведения курса процедур организм глобально оздоровляется, повышается работоспособность, гибкость ума и тела, пропадают усталость и стресс.

СПА-процедура «кедровая бочка»

Современная СПА-процедура «кедровая бочка» выглядит проще простого: пар с травяным настоем поступает в компактную емкость, изготовленную из сибирского кедра. Человек заходит в нее, так что снаружи остается только голова. Устройство бочки помогает достичь максимальной влажности, а главный секрет кроется в древесине.

Читайте также:  Какой фундамент лучше для дома из бревна

Температура регулируется по желанию. Это и есть главное преимущество новой процедуры перед традиционной баней: нет нагрузки на кровеносные сосуды, поскольку голова остается снаружи.

Именно поэтому принимать сауну каждый день нельзя, не говоря уже о русской бане, а в кедровую бочку, при желании, можно залезать ежедневно. Париться в бочке разрешено и пожилым людям, и даже детям.

Польза сауны-бочки для организма

Благодаря интенсивному прогреванию тела включается активное потоотделение, за счет чего из организма выходят шлаки и токсины. Таким образом, благодаря курсу процедур можно добиться следующего результата:

  • Очистить тело от накопленных вредных веществ;

  • Нормализовать уровень гормонов;

  • Убрать последствия переутомления и стресса;

  • Избавиться от хронической усталости;

  • Глубоко очистить поры кожи;

  • Постепенно убрать целлюлит и уменьшить лишний вес;

  • Снизить дискомфорт или даже избавиться от некоторых кожных заболеваний (дерматиты, экземы, псориаз);

  • Привести в норму давление;

  • Укрепить иммунитет.

Фитобочка: польза и вред — Справочник пансионатов

Женщины и мужчины, которые следят за своим внешним видом очень любят посещать кабинет косметолога и спа — салоны. Если раньше процедуры по омоложению и оздоровлению организма казались недоступными, то сегодня всё изменилось. Специалисты понимают нужды людей и разрабатывают эконом — тарифы. За относительно небольшие деньги можно получить колоссальное удовольствие, скинуть лишний вес, и подарить организму тонус. С этими задачами отлично справляется “фитобочка”. Суть действия заключается в подаче горячего пара в герметичный сосуд, куда человек погружается все тело за исключением головы. В состав, который используется для создания пара, входят эфирные масла и отвары целебных трав. Процедура усиливает обмен веществ, разгоняет кровообращение, обладает выраженным косметическим эффектом, а также поддерживает работу внутренних органов.

Какие бывают фитобочки

Во время сеанса фитосауны человека могут поместить в квадратную или овальную бочку. Чаще всего применяются вертикальные бочки классической круглой формы, но они могут быть и горизонтальными. Существует несколько основных технологий по которым изготавливают подобное приспособление. Фитобочки бывают:

  • бондарные
  • столярные
  • долбленые и колотые

Кроме техники производства качество фитобочки, а также эффект, который она производит, зависит от материала из которого она изготовлена. Используют только натуральные породы дерева:

  • Сосновая фитобочка. Еще древние люди заметили, что сосна оказывает противовоспалительное действие. Смола, которую выделяет сосна при работе парогенератора в фитобочке, убивает микробы и повышает иммунитет.
  • Лиственница отличается высокой прочностью, что позволяет сохранить аппарат в отличном состоянии долгие годы.
  • Дубовые фитобочки специалисты предлагают людям, которые хотят избавиться от кожных заболеваний.

Чаще всего фитобочки изготавливают из кедра. Он обладает антисептическим воздействием и эффективно очищает поры. Кедровая бочка помогает снять напряжение и рекомендуется людям, которые пережили инсульт или инфаркт, а также при остеохондрозе, артрите, радикулите, нервных и кожных заболеваниях.

Как проходит сеанс фитосауны

Внутри фитобочки устроено герметичное пространство, куда клиента усаживают на деревянное сидение с подлокотниками. Предварительно, специалист стелит туда защитную ткань, чтобы разогретое дерево не обожгло кожу человека. Когда клиент устроился поудобнее и загерметизирован до самой шеи, мастер приступает к процедуре.

Для сеанса потребуется 15-20 минут. В сауне создается температура около 50 градусов по Цельсию и высокий процент влажности с помощью специального парогенератора, который входит в устройство фитобочки. В резервуар парогенератора, специалист добавляет травяные сборы и эфирные масла. Устройство разогревается до полной мощности и подает пар в фитобочку.

Читайте также:  Почему дымят печи: восемь частых причин

Перед посещением фитосауны, специалисты рекомендуют подготовить тело к процедуре самостоятельно, с помощью скраба. Хорошо будет подкрепить процедуру массажем или обертыванием на основе водорослей.

Чем фитобочка отличается от сауны

Главное отличие фитосауны от обыкновенной, заключается в том, что во время нахождения в фитобочке голова человека не подвергается тепловому воздействию. Снижается нагрузка на организм и, соответственно, ряд противопоказаний. На сегодняшний день фитосауна отличный вид профилактики многих заболеваний, а также возможность поддержать свою красоту и молодость. Чтобы процедуры проходили максимально эффективно рекомендуется, перед посещением, посоветоваться со своим лечащим врачом.

Можно ли установить фитобочку дома

Породы дерева, из которых изготовлена фитобочка, выделяют в атмосферу биологически активные вещества, которые нейтрализуют действие болезнетворных бактерий. Благодаря этой особенности в помещении, где располагается аппарат образуется благоприятный микроклимат. Воздух получает лечебные и оздоравливающие свойства. По своему действию процесс напоминает ароматерапию.

Из-за этих удивительных качеств, многие люди желают приобрести лечебную установку для личного пользования. Фитобочка работает от обыкновенной розетки и не требуют подключения к водопроводу или канализационной системе. Такая легкость в установке и минимальные требования по эксплуатации позволяют устанавливать аппарат в различных помещениях, например, в квартире, в частном доме, в гостиничном комплексе или в офисе.

Преимущества нашей релакс-студии

  • В СПА-салоне работают профессиональные косметологи, массажисты и spa-операторы, которые регулярно проходят курсы повышения квалификации.
  • Все процедуры проходят с соблюдением техники безопасности. Мастер всегда находится неподалеку, чтобы настроить нужный режим или оказать услугу.
  • Используем профессиональные косметические уходовые средства проверенных производителей с натуральными составами безопасными для здоровья.
  • Создаем комфортные условия, чтобы клиенты получили максимальную пользу от процедур. Приятная музыка и освещение, изысканный интерьер способствуют созданию нужной атмосферы для отдыха.
  • Предлагаем систему скидок от 7% до 15% в зависимости от накопленной суммы посещений.

Продолжительность — 30 мин.

Травы для фитобочки

Кедровую бочку можно принимать с любыми травами, в зависимости от вкусов клиента и желаемого результата. Зная полезные свойства трав, можно выбрать, какое воздействие на организм предпочтительно.

  • Можжевельник, анис, почки сосны укрепят иммунитет.
  • Чабрец и эвкалипт тонизируют и бодрят.
  • Хмель, земляника и полынья несут расслабляющее действие.
  • Липа и березовый лист помогут при похудении.
  • Ромашка, календула и шалфей обладают омолаживающими и очищающими свойствами.
  • Грейпфрут снимает отечность, борется с целлюлитом.
  • Иланг-иланг омолаживает, тонизирует, снимает нервное напряжение.
  • Фенхель и розмарин повышают упругость, корректируют тело.
Травы для фитобочки

Рекомендуем к прочтению: Чем полезен грейпфрут для организма, калорийность и свойства

Можно применять сборы сухих трав или предварительно их заваривать. Также в бочке возможно использование эфирных масел.

Расскажите подробнее об этих процедурах.

— Душ Шарко — это массаж водными струями, которые интенсивно промассируют проблемные места и сформируют желаемые формы. Впечатляющий результат виден сразу: кожа подтягивается, а целлюлит уходит.

Однако, его с осторожностью следует использовать людям с варикозным расширением вен.

Длительность процедуры 10 и 15 минут. Она отлично снимет напряжение и мышечный спазм, улучшит кровообращение и укрепит иммунитет. Чередование горячей и холодной воды или силы напора оказывают освежающее, бодрящее и закаливающее действие.

Благодаря душу Шарко вы обретете не только бодрость духа, но и вернете молодость телу. Эффект благоприятно отразится на внутреннем здоровье и внешнем виде.

Как сохранить эффект липолитической терапии надолго

Усилия даже самого опытного врача не принесут долговременного эффекта, если человек не заботится о своем здоровье, ведет асоциальный и малоподвижный образ жизни, страдает вредными привычками, систематически переедает и т.д.

Читайте также:  Как и чем обработать полок в бане – проверенные средства для обработки

Чтобы сохранить красоту лица и тела на долгие годы, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Соблюдайте диету. После проведения липолитической терапии в обрабатываемой зоне происходит полное расщепление всех клеток жира, благодаря чему вероятность появления прежних отложений сведена к минимуму. Однако если пациент предрасположен к этому образованию жировых тканей, ни один врач не даст гарантии, что они не появятся вновь. Отнеситесь серьезно к вопросу диеты, ограничьте употребление пищи, богатой жирами и углеводами.

  • Занимайтесь физкультурой. Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что организм не расходует энергию и не «сжигает» лишние углеводы. Неизрасходованная энергия тратится либо на выработку мышечной энергии во время физической активности, либо на формирование излишков в виде жировых отложений.

  • Употребляйте достаточное количество жидкости. Это необходимое условие полноценного выведения продуктов обмена веществ. Предпочтение отдайте простой очищенной или минеральной воде, натуральным сокам и чаю без сахара. Диетологи не рекомендуют сладкие напитки, в особенности газированные.

  • Регулярно посещайте врача-косметолога для профилактического осмотра.

Пройдя курс липолитической терапии, некоторые пациенты продолжают вести прежний образ жизни в надежде на то, что новый комплекс процедур вернёт прежнюю форму в том случае, если жировые отложения появятся вновь. Данный подход является ошибочным и нерациональным. Да, процедура липолиза является эффективной и относительно безопасной в плане появления побочных эффектов. Однако, вместе с тем, липолитическая терапия представляет собой вмешательство в естественные процессы внутритканевого обмена. Поэтому предупредить накопление жира значительно проще, нежели искусственно удалить образовавшиеся ткани.

Чтобы узнать, будет ли липолитическая терапия эффективна конкретно в вашем случае, посетите опытного врача-косметолога. Он оценит размер жирового слоя в проблемных местах и даст рекомендации относительно целесообразности применения липолитической терапии для моделирования вашей фигуры.

Если перед вами встал вопрос о необходимости проведения липолитической терапии, специалисты Городского центра красоты и здоровья Veronica Herba помогут в минимальные сроки подарить лицу и телу привлекательность, а вам – уверенность в себе.

В Центре к вашим услугам высококвалифицированные профессионалы, готовые рассказать вам все интересующее о липолитической терапии. Они также помогут составить алгоритм индивидуального курса борьбы с жировыми отложениями.

Центр красоты и здоровья Veronika Herba оснащен эффективным и современным оборудованием. В Москве работают сразу два таких центра – у м. Тимирязевская и м. Отрадное .

Почему клиенты выбирают центр красоты и здоровья Veronika Herba:

  • Это центр красоты, где вы сможете сделать процедуру плазмотерапии волосистой части головы по умеренной стоимости, при этом вашими волосами будет заниматься один из лучших трихологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!
  • Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.

Запишитесь на консультацию специалиста по телефону +7 (495) 085-15-13 и вы сами в этом убедитесь!

Плюсы и минусы

Людям, имеющим проблемы с сердцем, посещение фитобочки строго противопоказано

Тело человека, помещённое в условия повышенной температуры, переходит в состояние стресса, что способствует мобилизации всех физиологических процессов. В этом состоит смысл пребывания в парной и купания в проруби.

Плюсы и минусы

Безусловным минусом подобных процедур является повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему и, как следствие, угроза гипертонического криза, сердечного приступа, инфаркта и инсульта. По этой причине люди, находящиеся в группе риска, должны воздержаться от принятия процедур с повышенной температурой или уменьшить их продолжительность.